Επίγνωση · Ενσυναίσθηση · Κριτική και σφαιρική σκέψη · Συνειδητή ελεύθερη επιλογή · Ευγενική πρόθεση
Στην Ψυχική, Νοητική και Κοινωνική Υγεία
Στο εδώ. Στο τώρα. Στο μετά.
Επίγνωση · Ενσυναίσθηση · Κριτική και σφαιρική σκέψη · Συνειδητή ελεύθερη επιλογή · Ευγενική πρόθεση
Στην Ψυχική, Νοητική και Κοινωνική Υγεία
Στο εδώ. Στο τώρα. Στο μετά.
Τα projects
Ακαδημία
Προγράμματα εκπαίδευσης στις κλινικές εφαρμογές της Ενσυνειδητότητας, για ειδικούς ψυχικής υγείας, επιστήμονες υγείας και συμβούλους.
Δες περισσότερα →Ταυτότητα
Μια αναπτυσσόμενη κοινότητα γύρω από τη συμπόνια (compassion) — λεπτομέρειες σύντομα.
Σύντομα →Εφαρμογή
Προσωποποιημένες, ειδικά σχεδιασμένες πρακτικές mindfulness με βάση το προφίλ και τις ανάγκες σου, βασισμένες σε εμπεριστατωμένα επιστημονικά πρωτόκολλα.
Εξερεύνησε →Εφαρμογή
Η εφαρμογή mindfulness για επιχειρήσεις και οργανισμούς. Grounded me, stronger we — έρχεται το 2027.
Δες περισσότερα →Podcast
Ένα νέο επεισόδιο podcast με διαλογισμούς βασισμένους στην ενσυνειδητότητα, περίπου κάθε 15 μέρες. Άμεσα προσβάσιμο μέσω open Spotify.
Άκουσε →Ήπιες δεξιότητες
Ενίσχυση της ψηφιακής κριτικής σκέψης μέσω ενσυνειδητότητας, για να ξεχωρίζεις το αληθινό μέσα στον θόρυβο.
Δες περισσότερα →Αναζωογόνηση
Τριήμερα βιωματικά retreats που συνδυάζουν ενσυνειδητότητα με δραματοθεραπεία και επαφή με τη φύση.
Δες περισσότερα →Βιωματικά εργαστήρια
Βιωματικά εργαστήρια όπως το Mindful ikigai — σύνδεση της ιαπωνικής φιλοσοφίας για την ποιότητα ζωής με πρακτικές ενσυνειδητότητας.
Δες περισσότερα →